【适合“四高”人群的春节饮食指南】人间烟火处，年味儿正浓时，家家户户都沉浸在新春的喜悦中。春节期间，家里满桌的美味佳肴，亲友聚餐的欢声笑语，大鱼大肉、各式坚果零食，还有美酒相伴，共同构成了节日的美好氛围。然而，在享受这些美食的同时，我们也需要注意保持健康的饮食习惯股票配资线上，特别是对于“四高”（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）人群来说，不合理的饮食可能会引发或加重健康问题。 高血压人群健康饮食建议： 1、低盐饮食（每日食盐摄入量不超过5g） 减少食盐摄入：春节期间，腌制食品如腊肉、咸鱼、咸菜